Stołówka

Menu „Dobra Kuchnia”

 

Cena obiadu 10 zł

zupa – 3 zł, danie drugie – 8 zł

 

Wpłata na konto za abonament miesięczny:

Usługi Gastronomiczne w Dobra Kuchnia

 ul. Planetarna 7

62-020 Zalasewo

tel. 601853839

 

Nr konta: 51 1090 1450 0000 0001 1376 0355

stołówka

Menu grudzień

 3.12 Spaghetti po bolońsku + Grzybowa z warzywami

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Pieczarkowa z warzywami 250 5 7,5 20 325
Spaghetti po bolońsku z makaronem 250 30,75 22 64 583
Suma końcowa 500 35,75 29,5 84 908

4.12 Pulpety w sosie koperkowym+ ziemniaki + surówka + Krupnik

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Krupnik 250 5 2,5 17,5 250
Pulpety w sosie koperkowym 150 28,2 16,65 19,95 335
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Suma końcowa 650 36,97 24,5 76,67 807

5.12 Kotlet z drobiu + ziemniaki + surówka + Jarzynowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kotlet drobiowy panierowany 20,9 19,2 6,9 3,6 324
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Zupa jarzynowa 250 7,5 4 2,5 259
Suma końcowa 520,9 30,47 16,25 45,32 805

6.12 Pieczeń wieprzowa + kasza + ogórek + Żurek

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kasza 150 18,9 4,65 103,95 533
Ogórek 100 0,4 0,1 5 78
Pieczeń wieprzowa 100 26,98 14,59 0 311
Żurek 250 6 8,75 65,5 355
Suma końcowa 600 52,28 28,09 174,45 1277

7.12 Zupa pomidorowa z makaronem + ryż z jabłkiem

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Ryż z jabłkiem 200 3,6 4 66 312
Zupa pomidorowa z makaronem 250 22,13 5,8 43,35 395
Suma końcowa 450 25,73 9,8 109,35 707

10.12 Pierś grillowana + ryż + surówka + Pieczarkowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Pierś grillowana 100 24,6 15,7 0 239
Ryż biały (ugotowany) 150 4,04 0,42 42,26 159
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Zupa pieczarkowa z makaronem 250 11,75 4,5 14,5 367
Suma końcowa 600 41,59 25,82 65,96 858

11.12 Kurczak pieczony + ziemniaki + surówka + Ogórkowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kurczak pieczony 100 29,6 16,6 0 267
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Zupa ogórkowa 250 11 5,75 12,5 278
Suma końcowa 600 44,37 27,7 51,72 767

12.12 Szynka gotowana + ziemniaki + warzywa gotowane + Fasolowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kurczak pieczony 100 29,6 16,6 0 267
Warzywa (gotowane) 150 2,25 0,3 6 45
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Zupa ogórkowa 250 11 5,75 12,5 278
Suma końcowa 650 45,42 22,8 48,52 719

13.12 Schabowy + ziemniaki + warzywa gotowane + Kapuśniak z białej

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kapuśniak 250 22,5 0,5 15 267
Kotlet schabowy 100 15 25 11,5 318
Warzywa (gotowane) 150 2,25 0,3 6 45
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Suma końcowa 650 42,32 25,95 62,52 759

14.12 Makaron w sosie brokułowym + Barszcz ukraiński

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Barszcz ukraiński 250 9,4 3,1 39 324
Makaron 150 9 4,5 37,5 216
Sos brokułowy 100 5 1 5 105
Suma końcowa 500 23,4 8,6 81,5 645

17.12 Filet z kurczaka + ryż + warzywa gotowane + Pomidorowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Filet z kurczaka 100 24,6 15,7 0,51 289
Ryż biały (ugotowany) 150 4,04 0,42 42,26 159
Warzywa (gotowane) 150 2,25 0,3 6 45
Zupa pomidorowa z makaronem 250 22,13 5,8 43,35 395
Suma końcowa 650 53,02 22,22 92,12 888

18.12 Rumsztyk + ziemniaki + surówka + Kapuśniak z kiszonej

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Kapuśniak 250 22,5 0,5 15 267
Rumsztyk 100 20,1 3,5 0 275
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Suma końcowa 600 46,37 9,35 54,22 764

19.12 Gulasz wieprzowy + kasza + ogórek + Grochówka

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Grochówka 250 20 1,25 52,25 473
Gulasz wieprzowy 150 16,95 22,05 8,85 341
Kasza 150 18,9 4,65 103,95 533
Ogórek 100 0,4 0,1 5 78
Suma końcowa 650 56,25 28,05 170,05 1425

20.12 Pulpety w sosie koperkowym + ziemniaki + surówka + Ogórkowa

Etykiety wierszy Masa (g) Białka (g) Tłuszcze (g) Węglowodany (g) Suma z Kalorie
Pulpety w sosie koperkowym 150 28,2 16,65 19,95 335
Surówka 100 1,2 5,2 9,2 93
Ziemniaki gotowane 150 2,57 0,15 30,02 129
Zupa ogórkowa 250 11 5,75 12,5 278
Suma końcowa 650 42,97 27,75 71,67 835

Menu listopad

29.10 Filet z kurczaka + ryż + marchewka z groszkiem

30.10 Udko pieczone + ziemniaki + surówka

31.10 Pieczeń wieprzowa + kasza + ogórek

 

05.11 Kotlet z drobiu +   ziemniaki + surówka

06.11 Ryż z jabłkiem + pieczarkowa

07.11 pulpety w sosie koperkowym + ryż + surówka

08.11 Spaghetti

09.11 Paluszki rybne + ziemniaki + surówka

 

12.11 Pierś grillowana + ryż z sosem + surówka

13.11 Szynka gotowana w sosie chrzanowym + ziemniaki + warzywa gotowane

14.11 Strogonoff + makaron

15.11 Rumsztyk + ziemniaki + surówka

16.11 Gzik + ziemniaki

 

19.11 Makaron w sosie brokułowym

20.11 Kotlet schabowy + ziemniaki + kapusta

21.11 Pulpety w sosie + ziemniaki + surówka

22.11 Szaszłyk + ryż + surówka

23.11 Ryba smażona + ziemniaki + surówka

 

26.11 Kurczak gotowany + ryż + pomidorowa

27.11 Pieczeń wieprzowa + ziemniaki + ogórek

28.11 Fasolka po bretońsku + bułka

29.11 Kotlet drobiowy panierowany + ziemniaki + surówka

30.11 Jajko gotowane w sosie musztardowym + ziemniaki + warzywa gotowane

 

Menu listopad – zupy

29.10 Pieczarkowa

30.10 Kapuśniak z białej

31.10 Jarzynowa

02.11 Pomidorowa

03.11 Brokułowa

 

05.11 Pieczarkowa

06.11 Krupnik

07.11 Grochówka

08.11 Żurek

09.11 Barszcz ukraiński

10.11 Kalafiorowa

 

12.11 Pomidorowa

13.11 Fasolowa

14.11 Jarzynowa

15.11 Krupnik

16.11 Kapuśniak z kiszonej

17.11 Z żółtej fasolki

 

19.11 Pieczarkowa

20.11 Kapuśniak z białej kapusty

21.11 Żurek

22.11 Rosół

23.11 Ogórkowa

24.11 Brokułowa

 

26.11 Pomidorowa z warzywami

27.11 Jarzynowa

28.11 Grochówka

29.11 Krupnik

30.11 Barszcz zabielany

1.12 Kalafiorowa

 

Menu październik

01.10 Kotlet z drobiu + ziemniaki +surówka

02.10 Kiełbasa z grilla + ziemniaki + ogórek

03.10 Gulasz + kasza + buraki

04.10 Pulpety w sosie pomidorowym + ziemniaki + surówka

05.10 Makaron w sosie pomidorowym + zupa

 

08.10 Potrawka + warzywa gotowane + rosół

09.10 Devollaile + ziemniaki + surówka

10.10 Spaghetti po bolońsku

11.10 Kurczak pieczony w sosie + ziemniaki + kapusta gotowana

12.10 Naleśniki + zupa

 

15.10 Filet grillowany + ryż + warzywa gotowane

16.10 Schabowy + ziemniaki + surówka

17.10 Szwajcar + ziemniaki + surówka

18.10 Pieczeń w sosie + kasza + ogórek

19.10 Ryba smażona + ziemniaki opiekane + surówka

 

22.10 Spaghetti po bolońsku

23.10 Kotlet z kurczaka + kapusta gotowana + ziemniaki

24.10 Rumsztyk + ziemniaki + surówka

25.10 Schab soute + ziemniaki + surówka

26.10 Zapiekanka + Ogórkowa

 

Menu wrzesień

05.09 Filet grilowany + ryż + surówka

06.09 Szwajcar + ziemniaki + surówka

07.09 Szare kluski + kapusta

 

10.09 Spaghetti po bolońsku

11.09 Kotlet drobiowy + ziemniaki + surówka

12.09 Pieczeń wieprzowa + kasza + buraczki

13.09 Mielony + ziemniaki + surówka

14.09 Paluszki rybne + ziemniaki + surówka

 

17.09 Filet grillowany + ryż po turecku + ogórek

18.09 Udko z kurczaka w sosie + ziemniaki + surówka

19.09 Makaron w sosie serowo brokułowym

20.09 Devollaile + ziemniaki + warzywa gotowane

21.09 Zupa pomidorowa + naleśniki

 

24.09 Filet z kurczaka zawijany boczkiem + ziemniaki + surówka

25.09 Szwajcar + ziemniaki + surówka

26.09 Kotlet mielony w sosie + ziemniaki + surówka

27.09 Kąski z kurczaka + ziemniaki + surówka

28.09 Zapiekanka + krupnik